Kwetsbaarheid is iets wat ons mens maakt
Soms loop je tegen dingen aan die je tegenhouden om te doen wat je graag zou willen doen of die je verdrietig, angstig of boos maken. Ook kan het zijn dat je bang bent om emoties te voelen, je helemaal niets voelt of juist overspoeld wordt door emoties. Het is heel normaal om dit te voelen maar op het moment dat dit te heftig of te lang aanwezig is, is het goed om er samen met iemand naar te kijken.
Het is okee om hier hulp voor te zoeken, kwetsbaarheid is iets wat ons mens maakt, tegenslagen horen bij het leven. We weten uit ervaring dat het erg kan helpen om dit met iemand te delen die gewend is om met anderen over emoties en problemen te praten. Neem dit van ons aan: je bent niet gek, dat wat jij doormaakt heeft vaak een hele logische verklaring. Het is alleen soms erg moeilijk om zelf, of met de mensen om je heen, uit de situatie te komen omdat jullie er nou eenmaal midden in zitten. Dan is het lastig om de situatie te overzien en de patronen te herkennen die maken dat jij en jullie telkens weer in dezelfde situatie terecht komen. Het heeft geen zin om te gaan zoeken naar diagnoses of mensen die hier schuldig aan zijn, hier heb je vaak op de langere termijn niets aan.
